保证心理健康 要能面对现实
2019-09-27 

 

  每个人都有青春期,这个时代的关键,在形成我们未来的角色中起着至关重要的作用。很多青春期的孩子往往不注重心理健康,导致形成的不良心理,从而影响生活和学习的未来,这辈子注定不会是一大口气。

  一 适度的反应

  每个人对事物的反应不是一样的。但差别并不大。如果反应极端,他的心理就会不健康。如学生因考试失败而一时不悦,是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭,甚至有轻生的意念,就应当引起重视。当然,对考试失败无动于衷的学生,心理也未必健康。

  二 面对现实

保证心理健康 要能面对现实

  心理健康的人,都能面对现实。遇到困难,他们总是勇于承认现实,找出问题所在,设法解决。与此相反,心理不健康的人,由于无法适应环境,往往采取逃避的方法。这些不能解决实际问题,只能达到自欺欺人的效果,久而久之,就会发展成发病率。

  三 思维合乎逻辑

  不管是什么人的心理健康是一步一个脚印,有条不紊,敬业,克服了决心和毅力的困难,不能三心二意,头没尾。他们的思维合乎逻辑,说话条理分明,而不是东拉西扯,随说随忘。

  我们青春期的孩子必须形成以上的心理健康,不要忽视它。同时,要消除不良心态,努力做一个好孩子。我们应该专心学习,不要想一些无用的事情。而且,青春期的孩子必须听从劝告,不要有叛逆的心态,你知道,父母可以为你自己好。

人生须有信仰,生活需有导师